DLA KOGO: zajęcia w plenerze, warsztaty w ramach spaceru po lesie w kontakcie z naturą dedykowane seniorom z lokalnej społeczności wawerskiej.
KIEDY: 9,16,23.09.2021(czwartki), godz.10:00-12:00
Obowiązują zapisy: [email protected]
Można zapisać się na pojedyncze zajęcia, ale mile widziane są zapisy na wszystkie trzy 🙂
GDZIE: zbiórka pod głównym wejściem Wawerskiego Centrum Kultury. ul. Żegańska 1a, godz. 10:00
Zajęcia są bezpłatne.
Na warsztatach wrócimy do ciała i oddechu w kontakcie z naturą. Zajmiemy się odkrywaniem potencjału ciała w ruchu, zarówno poprzez doświadczenia zmysłowe (wzrok, dotyk, słuch itp.) jak i za pomocą świadomych zadań ruchowych. Wszystkie zaproponowane ćwiczenia będą służyły rozwinięciu wyobraźni, pomysłowości oraz odkryciu dotychczas nieznanych możliwości ciała.
Warsztat jest przeznaczony dla seniorów (niezależnie od poziomu zaawansowania) zainteresowanych ruchem, tańcem i zdrowym trybem życia. Proszę ubrać wygodny strój i buty sportowe.
Prowadzi: Iza Szostak
Organizator: Centrum w Ruchu
W razie pytań prosimy o kontakt:
https://www.centrumwruchu.pl/Informacje o wydarzeniu są również dostępne na stronie WCK:
https://wck-wawer.pl/strefakultury/aktualnosci/archiwum-2021/zajecia-ruchowe-dla-seniorow-w-miedzylesiu
Zapraszamy serdecznie!