Oprócz zajęć w których bierzecie udział były ciekawe wystawy w Polinie,
Miesiąc: maj 2020
-
Drogie Koleżanki i KoledzyMyślę,że ostatni tydzień dostarczył Wam sporo zajęć w Uniwersytecie.
Oprócz zajęć w których bierzecie udział były ciekawe wystawy w Polinie,mogliśmy wybrać się do Opery, a także wysłuchaćwykładu Kamili Wieczorek „Śladami rodu Straussów”. Wykład ten cieszyłsię dużym powodzeniem i zebrał dużo dobrych opinii.W tym tygodniu też się będzie sporo działo.We wtorek zaczynamycykl wykładów ” Wielcy budowniczowie Warszawy” -Sokrates Starynkiewicz.Pod koniec tygodnia wybierzemy się z Hanką Warszawianką na wycieczkę doRzymu. Szczegółowe informacje będąumieszczane na naszej stronie. Od poniedziałku 3 grupy zaczynają naukęangielskiego online przez skypa. Jeśli będzie taka potrzeba to uruchomimyjeszcze jedną grupę przy zastosowaniu zoom-a, ale poczekajmy,zobaczymy jak nam idzie nauka.Mamy dużo pracy, piszemy korektę do dotacji z miasta, sprawozdanie do GUS-u, dostaliśmy grant na doposażenie, trzeba się zająć zakupami mebli.A szukanie ofert zajęć online zabiera ogrom czasu.Bądżcie zdrowi korzystajcie w pełni z naszej oferty.Serdecznie Waspozdrawiam.Tęsknię za Wami.Barbara Bednarska -
Zaproszenie Uli Stanowskiej dla uczestników WUTW
Zapraszam na Facebooka na stronę https://www.facebook.com/Senior-Fit-266436157409455/
(Niestety dostęp tylko dla posiadaczy profilu na Facebooku.)
Na stronie piszę o zdrowiu, aktywności fizycznej, profilaktyce.
Od kilku tygodni, w związku z obecną sytuacją, publikuję filmy z propozycjami aktywności fizycznej.
Można je znaleźć wśród bieżących i poprzednich postów oraz (najłatwiej) w zakładce Filmy w menu po lewej stronie.
Część filmów jest pogrupowana w listy tematyczne lub można je znaleźć w ogólnym zbiorze „Wszystkie filmy”.
Są filmy z gimnastyką wzmacniającą – na razie więcej takich filmów nie będzie.
Skupiam się na Jodze dla Seniorów. Przygotowałam krótkie filmy z pojedynczymi pozycjami i zaczęłam prowadzić sesje jogi online.
Odbyły się 2 takie spotkania. Kolejne w czwartek 14 maja o godzinie 10.00-10.45. Później – zależnie od zainteresowania.
Zapraszam na stronę i do korzystania z filmów, do ich udostępniania i zostawiania komentarzy i tzw. polubieni.
Pozdrawiam uczestników moich zajęć w WCK
Urszula Stanowska
-
Odwołany wyjazd do Jelitkowa
W związku z istniejącą sytuacją związaną z korona wirusem na wniosek Basia Wilczyńskiej ( głównej organizatorki wyjazdu ) przy wsparciu Zarządu WTUTW podjęto decyzję o rezygnacji z wyjazdu do Jelitkowa.
W wyniku tej decyzji zwrócono się do DW Rzemieślnik z prośbą o zwrot wpłaconej zaliczki na ten wyjazd. W dniu 28.04 otrzymaliśmy odpowiedz iż ustawodawca wprowadzając przepisy tarczy antykryzysowej wydłużył okres zwrotu zadatków do 180 dni i w związku z tym najpóźniej w terminie 180 dni zaliczka zostanie zwrócona .
Z chwilą wpłynięcia środków na konto WTUTW poinformujemy o tym na naszej stronie internetowej www.u3wawer.com.pl -
Muzeum Historii Żydów Polskich zaprasza na niezmiernie ciekawe wirtualne spacery
Dzień dobry,mamy dostępne materiały on-line, z których możecie Państwo korzystać bezpłatnie. Co tydzień w sobotę o godzinie 10.00 publikujemy nowy spacer po wystawie stałej. Filmy ze spacerów po premierze są cały czas dostępne na naszym kanale youtube. Oto linki do spcerów, które już miały swoją premierę:1. Sfera damska, sfera męska: https://www.youtube.com/watch?v=pL8p33pn2ng2. Kupcy, bankierzy, dyplomaci. Żydzi w dawnej Polsce: https://www.youtube.com/watch?v=pm8KvYsPvtw&t=1s3. Kim byli, co czuli, co się z nimi stało? https://www.youtube.com/watch?v=x9NN42DboMA&t=1s4. Rzeczpospolita Tolerancyjna Szlachecka: https://www.youtube.com/watch?v=ZWSjGRIsrQwPonadto zachęcam do słuchania Radia POLIN, na antenie którego publikujemy różne wykłady, rozmowy, dyskusje, które odbyły się w muzeum. Oto link do informcji o radiu dostępnej na naszej stronie: https://polin.pl/pl/radioa to już link do samego radia: http://s3.slotex.pl:7204/stream/1/Pozdrawiam,Anna Pokłosiewicz
Starsza Specjalistka ds. Edukacji
Sekcja Edukacji Dorosłych
tel. +48 22 47 10 377,
[email protected]Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN
ul. Anielewicza 6, 00-157 Warszawa
tel. +48 22 47 10 300, fax: +48 22 47 10 398
www.polin.pl -
Śladami rodu Straussów
Od wtorku 5.maja ( TYLKO) do piątku 8 maja godz.24.00 na naszej stronie będzie link do wykładu „Śladami rodu Straussów”.
-
Siłownia umysłu
Szanowni Państwo,
Fundacja „Stocznia” z myślą o seniorach przygotowała bezpłatne ćwiczenia do trenowania umysłu w warunkach domowych. Można wykonywać je samemu lub też np. z bliską osobą z rodziny.
Zachęcamy Państwa do ćwiczeń i do dystrybucji ćwiczeń wśród seniorów. Dzięki temu czas spędzony w izolacji domowej może zostać efektywnie wykorzystany do trenowania pamięci oraz uatrakcyjniony przyjemną formą radzenia sobie z różnego rodzaju zadaniami.
Ćwiczenia są dostępne na www.silowniapamieci.pl – wystarczy wybrać w menu Treningi indywidualne, pobrać plik PDF na własny komputer i następnie go wydrukować. Gotowy materiał można przekazać osobom starszym, które nie posiadają komputera, internetu i przez to dostępu do tego rodzaju materiałów. Natomiast seniorom, którzy korzystają z poczty mailowej, można po prostu przesłać niniejszą wiadomość.
Cyklicznie na naszej stronie będą pojawiać się kolejne propozycje treningów indywidualnych. Zachęcamy do odwiedzania strony!
Dodatkowo chcemy podzielić się dwoma bezpłatnymi poradnikami, które mogą być pomocne w tym trudnym okresie. Oba dostępne są jako strony internetowe i pliki do pobrania:
- www.pomagajbezpiecznie.pl – jak nieść pomoc, aby zadbać o bezpieczeństwo własne i osób, którym pomagamy,
- www.szyciemaseczek.info – jak zorganizować grupę szyjącą maseczki ochronne w lokalnej społeczności.
Zachęcamy do upowszechniania wszystkich materiałów seniorom oraz osobom, które niosą pomoc potrzebującym!
W przypadku pytań prosimy o kontakt telefoniczny (22 378 38 94) lub mejlowy ([email protected]).
Życzymy dużo zdrowia!
Fundacja „Stocznia”
[email protected]
www.stocznia.org.pl
22 378 38 94 -
Działamy aktywnie
Szanowni Słuchacze Nasz Uniwersytet nadal działa,
Prosimy zaglądać na naszą stronę (www.u3wawer.com.pl) gdzie podajemy zajęcia
Na aplikacji ZOOM można uczestniczyć w:
– gimnastyce prowadzonej przez p.Beatę Pociask i p.Małgosię Niwińską
– zajęciach komputerowych – prowadzi p.Dawid Szumicki
– lektoracie z hiszpańskiego i angielskiego
Wznowiono spacery Nordic_Walking
27 kwietnia odbyliśmy wirtualną wycieczkę do Zachęty na wystawę Andrzeja Krauze – było nas 42 osoby
Jeszcze jest do wysłuchania, zamieszczony na naszej stronie (zakupiony przez nas) wykład o Leopoldzie Tyrmandzie – w przypadku trudności z otworzeniem prosić o pomoc p. Dawida
Ponadto koleżanki podają informacje np. o interesujących koncertach
do wysłuchania na You-Toubie
Bądźcie z nami, działajmy razem ZARZĄD