Koła Zainteresowań
Malarstwo
Warsztaty malarskie mają ogromny wpływ na samopoczucie człowieka. Do właściwości, które zyskuje się dzięki malowaniu zalicza się: wyciszenie, polepszenie nastroju, zredukowanie lęków oraz poprawa pamięci. Zajęcia artystyczne to świetny przykład ergoterapii – terapii zajęciowej, która poprawia kondycję dzięki wykonywaniu czynności ruchowych i umysłowych. Prowadzimy zajęcia rysunkowo- malarskie, które odbywają się raz w tygodniu. Ponadto raz w roku organizowany jest wyjazdowy plener malarski. Tegoroczny plener odbył się w Sobkowie w „Dworku pod Lipą” i zaowocował powstaniem 42. prac. Dorocznie odbywa się wystawa prac uczestników zajęć malarskich. Najbliższa, planowana w listopadzie, zaprezentuje dorobek malarski w temacie „Wawer – historyczny i zielony ogród Warszawy”, ukazując przyrodę Wawra, architekturę „Świdermajer” oraz portrety znanych mieszkańców naszej gminy.
Poniżej fotoreportaż "pracownia" i wernisaż 2022 :
Ogrodnictwo –nowa forma integracji naszych słuchaczy, pod hasłem ”Wspólnie zagospodarujmy kawałek zieleni”
Większość naszych słuchaczy mieszka w domu z ogródkiem. Praca w ogrodzie to idealne zajęcie na spędzanie wolnego czasu. Ogrodnictwo to hobby, którym możemy się zajmować cały rok .Przyniesie ono korzyści dla zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Praca w ogrodzie pozwoli nam zapomnieć o kłopotach. Piękny ogród będzie powodem do dumy i zadowolenia. Wspólne spotkania ogrodnicze pozwolą poszerzyć wiedzę na temat uprawy roślin, pozwolą wymienić doświadczenia, sadzonki, nasiona. A dla osób, pozbawionych własnego ogrodu stworzą okazję do przebywania i podziwiania ogrodniczych osiągnięć innych uczestników tej grupy.
dla członków grupy : miejsce na FB : Danuta zaprasza na stronę www.facebook.com/groups/milosnicy.ogrodkow/
Klub kulturalny – nowa działalność pod hasłem „ Kultura to idealne hobby na całe życie” Teatr, Literatura , Sztuka
Klub ma być sposobem na odstresowanie i poznawanie naszych pasji. Planujemy spotkania minimum raz w miesiącu. Tematykę spotkań będziemy dobierać do indywidualnych upodobań. Zajmiemy się czytelnictwem i wzbogacaniem naszego słownictwa. Zajmiemy się muzyką od tradycyjnej po nowoczesną. Zajmiemy się sztuką, w ramach wspólnych wyjść do muzeów, teatru i kina. W listopadzie planujemy wyjście do Zachęty – połączone z obejrzeniem ekspozycji i wykładem o sztuce współczesnej. Seanse kinowe zaplanowane są w Kinotece Falenica. Chcemy dyskutować i rozmawiać nie tylko .... czytaj dalej
Klub ma być sposobem na odstresowanie i poznawanie naszych pasji. Planujemy spotkania minimum raz w miesiącu. Tematykę spotkań będziemy dobierać do indywidualnych upodobań. Zajmiemy się czytelnictwem i wzbogacaniem naszego słownictwa. Zajmiemy się muzyką od tradycyjnej po nowoczesną. Zajmiemy się sztuką, w ramach wspólnych wyjść do muzeów, teatru i kina. W listopadzie planujemy wyjście do Zachęty – połączone z obejrzeniem ekspozycji i wykładem o sztuce współczesnej. Seanse kinowe zaplanowane są w Kinotece Falenica. Chcemy dyskutować i rozmawiać nie tylko o tematach aktualnych ale o doświadczeniach i przeżyciach naszych słuchaczy lub ich znajomych. A może ktoś chciałby pochwalić się „ młodym pokoleniem” ? A może ktoś chciałby wrócić do marzeń i teraz pielęgnować swoje pasje, przekazując dobrą energię pozostałym.
„Teatr bez grosza”
W pierwszym semestrze 2022 roku została założona i poprowadzona przez kolegę Jacka Piechowicza grupa teatralna: „Teatr bez grosza”.
Grupa zaprezentowała scenki rodzajowe na Wigilii 2022. W kolejnym semestrze podjęła prace nad sztuką „Działy” – wiodące role sióstr, odgrywały różne aktorki, dzięki czemu nikt nie został pominięty w spektaklu.
Zakończenie roku akademickiego 2022/2023 naszego uniwersytetu uświetniła premiera tejże komedii „Działy” autorstwa Jacka Piechowicza, entuzjastycznie przyjęta przez publiczność. W październiku 2023 teatr z sukcesem zaprezentował w/w sztukę gościnnie na scenie Domu Kultury „Zacisze”. Ze względu na choroby członków zespołu, do skutku nie doszła prezentacja sztuki na festiwalu „Piernikaria” w Łodzi w grudniu – do którego spektakl został zakwalifikowany w wakacje 2023 r przez festiwalowe jury na podstawie przesłanego filmu z próby.
W chwili obecnej teatr zrzesza kilkanaście osób.
W planach teatru są dalsze występy i praca nad nowym repertuarem. Wszystkich chętnych do odkrycia w sobie talentu scenicznego zapraszamy.
Klub Kultury liczy też na dalszą aktywność i inwencję naszych słuchaczy.
Mieliśmy następujące wspólne wyjścia;
4.11.22 – Teatr Powszechny – „ Jądro ciemności”
5.11.22 – Muzeum Zachęta – oprowadzanie po ekspozycji wraz z wykładem na temat sztuki współczesnej
6.11.22 – Teatr Nowy – „Erazm”
20.01.23 – Teatr Polonia – „Siedem Sekund Wieczności”
26.01.23 – Teatr Och – „Big Bang”
12.02.23 – Teatr Powszechny – „ Opowieści niemoralne”
Przeczytaliśmy i omówiliśmy:
1.Sypiając z botem – Jacek Piechowicz
2.Po co nam kobiety – Jacek Piechowicz
3.Liryki z zielonego Wawra
4.Kobiety ze słynnych obrazów, Kobiety ze słynnych polskich obrazów – Iwona Kienzler
5.Superpamięć dla seniorów i nie tylko – Paulina Mechło.
Dyskutowaliśmy na tematy:
1.terapia pisaniem
2.jak znaleźć swoje marzenie
3.późna dorosłość -tematy tabu
Bawiliśmy się zagadkami logicznymi i iluzjami optycznymi.
Potańcówki – nowa działalność pod hasłem „Taniec jest dobry na wszystko”
Ta forma aktywności była bardzo oczekiwana, szczególnie po okresie izolowania się i ograniczenia kontaktów towarzyskich. Pierwsza „Kuźnia” i następne spotkania w „Angelice” były sukcesem. Temat prowadzi Ala Jurczyk. Dzięki tej inicjatywie, tanecznym krokiem wchodzimy w nowy rok.
Śpiew
Zmieniamy program artystyczny zajęć śpiewu. Zgodnie z oczekiwaniami naszych słuchaczy zajęcia będą obejmowały utwory „lekkie, łatwe i przyjemne”. Skupimy się ma standardach muzyki rozrywkowej i biesiadnej aby nasz Chór mógł uświetniać uroczystości oficjalne a także umilać nasze wyjścia integracyjne w terenie. .... Czytaj dalej
Z roku na rok obycie , klasa i sukces : rośnie i chętnych przybywa.
Grupy rowerowe i kajakowe, spacery tematyczne – nowa działalność sportowa
Odbyły się już pierwsze imprezy. Spłynęliśmy kajakami Wisłą z Karczewa do przystani przy moście Siekierkowskim. Zorganizowaliśmy wycieczkę rowerową, połączoną ze zwiedzaniem Falenicy z przewodnikiem. Od wiosny rozpoczynamy wspólne rajdy rowerowe i spływy kajakowe. Proponujemy również różne spacery tematyczne po Warszawie i okolicach, w których mogą wziąć udział nasi członkowie pojawiając się samodzielnie na miejscu zbiórki.
Nordic Walking / Kijki
Co tydzień , ciepło czy zimno, słońce czy deszcz chodzimy z kijkami. Start z narożnika Centrum Zdrowia Dziecka przy ostatnim przystanku i pętli 125/525. Wpierw 10 min. lekkiego spaceru. Później rozgrzewka gimnastyczna a dalej spacer do szałasu leśnego dwoma lub trzema grupami zależnie od chęci do wysiłku. Obok : mapka "Gdzie startujemy"
Podróżnicy ( klub wspólnej turystyki )
Klub Podróżnika rozpoczął działalność na początku II semestru 2023 roku. Powstał jako forum wymiany doświadczeń podróżujących Seniorów, założył i prowadzi go kolega Jacek Piechowicz. Celem działalności Klubu jest również pozyskanie dedykowanych ofert dla naszej społeczności od sprawdzonych biur podróży. Klub zrzesza w chwili obecnej około dwustu członków – co stanowi połowę naszego aktualnego stanu osobowego WTUTW.
W pierwszym roku działalności poruszane były różne, ważne tematy związane z podróżowaniem jak: przepisy celne, ubezpieczenia, tanie rozmowy telefoniczne, podróżowanie statkami wycieczkowymi. Wiele pozostałych tematów będzie dopiero omawiane. Przed wakacjami i we wrześniu przedstawione były oferty pozyskane i dedykowane dla nas przez różne biura. Część osób skorzystała z przedstawianych ofert i pojechała na wycieczki.
Spotkania Klubu odbywają się w każdą trzecią środę miesiąca o godzinie 13.00 w Sali 60 w WCK, cieszą się dużym powodzeniem, na które serdecznie zaprasza przewodniczący klubu: Jacek Piechowicz. ..... czytaj dalej
Szanowni Klubowicze!
Dla pociągów TLK i Intercity PKP proponuje dosyć tanie bilety w ofercie biletu normalnego co ciekawe oferty ze zniżką dla Seniora są droższe niż normalne w przedsprzedaży!!! Trzeba na to zwracać uwagę. Podobnie bilety grupowe są również droższe i to znacznie (i to dla grupy powyżej 11 osób).
Bilety można kupować od miesiąca przed wyjazdem im bliżej wyjazdu tym drożej, nawet 100% na dwa dni przed wyjazdem!
Podajemy adres strony PKP do kupna biletów; https://bilet.intercity.pl/login
Zakupiony w Internecie bilet podczas kontroli pasażer pokaże konduktorowi kod biletu na ekranie smartfona, laptopa czy tabletu, albo wydrukowany.
Rejs statkiem wycieczkowym
Termin 16.09.2024 – 26.09.2024PLN
Oferta
Costa Favolosa / Dookoła Europy – Hamburg
Rejsy / Europa / Hamburg
Wyżywienie Śniadania, obiady i kolacje
Zakwaterowanie wewnętrzna / inside superior i1
Transport Dojazd własny
Termin 16.09.2024 – 26.09.2024
INFORMACJE O IMPREZIE
Opis oferty
Niniejsza oferta nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu Cywilnego, a dane w niej zawarte mają jedynie charakter informacyjny i mogą ulec zmianie.
Szczegółowy plan rejsu:
Dzień 1 : Hamburg – odpłynięcie 20: 00; Dzień 2 : Dzień na morzu
Dzień 3 : Zeebrugge – przypłynięcie 08: 00; – odpłynięcie 16:00;
Dzień 4 : Hawr – przypłynięcie 08:00; – odpłynięcie 19:00; Dzień 5 : Dzień na morzu
Dzień 6 : La Coruna – przypłynięcie 08:00; – odpłynięcie 18:00;
Dzień 7 : Leixoes (Porto) – przypłynięcie 08:00; – odpłynięcie 18:00;
Dzień 8 : Lizbona – przypłynięcie 08:00; – odpłynięcie 16:00;
Dzień 9 : Kadyks (Sewilla) – przypłynięcie 11:00; – odpłynięcie 20:00; Dzień 10 : Dzień na morzu
Dzień 11 : Barcelona – przypłynięcie 09:00;
Opis:
Costa Favolosa – jak zaczarowany bajkowy zamek, statek Costa Favolosa otoczony jest magią. Zdobiony szlachetnymi materiałami i gustownymi meblami. Strzeliste, gotyckie
przestrzenie, wzbogacone błyszczącymi ozdobami i zaskakującym oświetleniem, witają gości w atrium. Wyposażony w wiele atrakcji dostarcza rozrywki o każdej porze dnia i nocy.
Kabiny: 1508 kabin, w tym 103 z bezpośrednim dostępem do spa, 594 z prywatnym balkonem, 56 suit (każda z balkonem), 12 suit z bezpośrednim dostępem do spa.
Właściwości:
Nazwa Wartość Liczba załogi: 1300 Napięcie elektryczne: 110 V Baseny (odkryte): 4 Jacuzzi: 5 Apartamenty: 70 Kabiny z balkonami: 524 Kabiny wewnętrzne: 588 Kabiny
zewnętrzne: 337 Kabiny dla os. niepełnosprawnych: 15 Kasyno: tak Napiwki (os./dzień): 11$ Obsługa na statku: międzynarodowa Liczba pasażerów: 3700 Rok budowy: 2011 Liczba
pokładów: 17 Długość: 290 m Szerokość: 35 m Wyporność: 114500 ton Prędkość: 20 węzłów Windy: 14
Cena obejmuje:
* opłaty portowe; * zakwaterowanie w kabinie wybranej kategorii; * serwis bagażowy i kabinowy; * wyżywienie – 3 główne posiłki; * przekąski między posiłkami; * korzystanie z basenu i
innych urządzeń sportowo-rekreacyjnych; * udział we wszystkich imprezach organizowanych na statku.
Cena nie obejmuje:
* kosztów dojazdu do portu; * ewentualnych noclegów w hotelu przed/po rejsie i transferów (na zapytanie); * wycieczek fakultatywnych; * korzystania z punktów usługowych (pralnia, fotograf, salon piękności i odnowy biologicznej, internet); * napojów do obiadów i kolacji, wody, drinków; * napiwków obowiązkowych dla obsługi statku (ok.
10/dzień/osoba powyżej 14 roku życia; 5/dzień/dziecko w wieku 4-13); * ubezpieczenia KL, NW i bagażu; * Turystycznego Funduszu Gwarancyjnego.
ALL INCLUSIVE (opcja):
Istnieje możliwość wykupienia pakietu ALL INCLUSIVE obejmującego wybrane napoje alkoholowe i bezalkoholowe dostępne bez ograniczeń we wszystkich barach. Cena pakietu:MY
DRINKS ok. 240 EUR/rejs 7 noclegów za osobę MY DRINKS PLUS ok. 320 EUR/rejs 7 noclegów za osobę MY SOFT ok. 160 EUR/rejs 7 noclegów za osobę Warunkiem skorzystania z
pakietu all inclusive jest wykupienie pakietu przez wszystkich pasażerów w kabinie na czas całego rejsu.
Uwagi:
Kabiny 3/4 osobowe nie są dostępne we wszystkich kategoriach, a ich liczba jest ograniczona – sprzedaż tylko po potwierdzeniu; ceny wycieczek fakultatywnych, propozycje dojazdu
do portu, hoteli przed/po rejsie na zapytanie. Na pokładzie statku obowiązuje bezgotówkowy system opłat. Należność reguluje się ostatniego dnia rejsu gotówką (wpłata depozytu ok.
250/kabina pierwszego dnia rejsu) lub kartą kredytową (VISA, Mastercard, American Express) na podstawie zbiorczego rachunku. Karty kredytowe należy zarejestrować zaraz po
zaokrętowaniu.
Informacje dodatkowe:
Rodzaje kabin z podziałem na dodatkowe usługi zawarte w cenie. MY CRUISE: * cena zawiera zakwaterowanie w kabinie wybranej kategorii z pełnym wyżywieniem bez pakietów
napojów * kabiny numerowane lub gwarantowane bez możliwości wyboru nr kabiny * tura kolacji do wyboru. ALL-INCLUSIVE * cena zawiera zakwaterowanie w kabinie
wewnętrznej, z oknem lub balkonem, z pełnym wyżywieniem oraz z pakietem napojów „MY DRINKS”, kabiny typu suita mają pakiet MY DRINKS PLUS. * możliwy wybór numeru kabiny
lub kabiny gwarantowane * możliwość wyboru tury kolacji. Mini Suity i Suity są możliwe do zarezerwowania tylko z All Inclusive.